Vinay Chauhan

आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार, तनाव एक व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली एक गंभीर समस्या हो सकती है। जीवन में तनाव के कारण व्यक्ति में चिंता, चिंता, असमंजस और अस्थायी स्थिति की भावना जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।